 |
 |
|
|
Doktor, psikolog, diyetisyen, egzersiz uzmanı ve en önemlisi sizin işbirliğinizle, sizi sağlıklı kiloya ulaştırıyoruz.. Kalıcı olarak. İster zayıflamayı ilk defa düşünün, isterse defalarca rejim yapmış ve verdiklerinizi fazlasıyla geri almış olun.
Zayıflayın
ve bu defa
zayıf kalın
dr. pozitif
diyetsiz online zayıflama programı Nasıl üye olunur?
Programa üye olmak için tıklayın: |
Niçin zayıflamalı?
Tıp ve estetik, şişmanlık konusunda aynı fikirde: İnsanlar, şişman görünmeyi sevmiyor. Zarif, hareketli, yaşama sevinci dolu günlerini geri istiyorlar. Fazla kilolar sağlık yönünden de tehlikeli. Kilo vermek, şeker hastalığı, kalp ve damar hastalıkları, kemik ve eklem hastalıkları ve bazı kanserlerin riskini azaltıyor. Tansiyon ve diyabeti durdurup, iyileşme sağlayabiliyor.
 |
Ne yapılmamalı?Hızlı kilo verilmemeli, beslenme dengesi bozulmamalıdır. Karbonhidrat- İsveç diyeti gibi tek yönlü diyetler sağlık için zararlıdır. Üstelik bunlarla verilen kilolar, kısa zamanda fazlasıyla geri alınır. |
Nasıl yapılmalı?
Sağlıklı kiloya inme, yapılıp bitirilecek bir "rejim" değil, bir yaşam
tarzı değişikliği olmalı. Sağlıklı kilonun kalıcılığı ancak böyle gerçekleşiyor.
Tıp, psikoloji ve beslenme bilimlerinin son on yılda geldiği nokta bunu
başarmamızı sağlıyor.
Nasıl zayıflatıyoruz?
- Beslenme ve hareket alışkanlıklarınızı, beslenme psikolojinizi belirliyoruz.
- Öğünlerinizi, yemek sürenizi, çiğneme vb alışkanlıklarınızı değiştiriyoruz.
- Beslenme alışkanlıklarınıza eklemeler ve çıkartmalar yapıyoruz.
- Arzu edilen kiloya vardıktan sonra davranış değişikliklerinin sürmesini sağlıyoruz.
Rejim menüleri değil, size ve tercihlerinize özgü bir tarz çıkıyor ortaya; sizin için doğal olan, hayat boyu sürdürebileceğiniz bir tarz.
dr. pozitif online zayıflama programı size uygun mu?
dr. pozitif'in online zayıflama programının size uygunluğu, büyük çapta sizin ne aradığınıza bağlıdır. Programın size uygun olup olmadığını öğrenmek için lütfen tıklayınız: Program size uygun mu?
